西荻窪の整体・交通事故治療をするなら

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足うらマッサージでポカポカ身体へ

冷え性に悩まされている女性は多くいらっしゃいます。冷え性改善のために、食事を工夫したり、運動を心掛けたりなど、普段の生活習慣を意識している人もいるでしょう。

冷え性の改善策のひとつとして、整体足うらマッサージを取り入れることをおすすめします。整体や足うらマッサージは、身体の内側から温めることができ、健康な体づくりを目指せます。

足が冷える理由

足が冷える理由

心臓から足まで運ばれてきた血液は、その後、心臓へ送り出さなければいけません。足は、血液を送り出すポンプのような役割を持っており、その働きをしているのが足の筋肉です。

ポンプの役割をする筋肉が少ないと、血流量が低下し、必然的に体温が低下してしまいます。また、寒い状況だと、臓器の体温を保持するために血液が頭部や胸腹部に集中するため、手足などの末端の血流はさらに少なくなり、冷えに繋がります。

冷えは健康と美容の大敵

冷えは健康と美容の大敵

冷え性は、健康と美容面で様々なトラブルを引き起こします。ダイエットしても痩せにくい、風邪を引きやすい、肌荒れが良くならない、生理痛がひどくなる、妊娠しづらくなるなどが主なトラブルとして挙げられます。

なかには、肩こりなどの症状が出ることもあります。下半身には、全身の7割の血液が集中しているため、血流が悪いと全身に影響を与えてしまうのです。体を芯から温め、冷えによる様々なトラブルを解消しましょう。

足うらマッサージで冷えやむくみを解消する

足うらマッサージで冷えやむくみを解消する

足裏には、たくさんの反射区が集まっています。反射区とは、体の様々な器官や内蔵につながっているとされるポイントです。

足裏をマッサージし、押したり、もんだりすることで、その反射区と関連のある器官が刺激を受け、全身の血液循環の手助けをします。血液の流れを改善すると、溜まりがちな老廃物を流し、ポカポカ身体を手に入れることができます。ぜひ冷えやむくみの改善策としてお試しください。

足うらマッサージを行っている接骨院をお探しの方は、西荻窪にある当院をご利用ください。足の反射区を刺激し、足裏からふくらはぎまでを施術いたします。むくみや冷え性の方に人気のメニューとなっていますので、ぜひお試しください。また、腰痛や肩こり、頭痛などの症状でお悩みの方への整体も行っています。

足裏マッサージは【西荻窪の接骨院・うさちゃん接骨院】

名前: うさちゃん接骨院
住所: 〒167-0053 東京都杉並区西荻南2丁目18-4
電話: 03-5941-9799
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西荻窪・荻窪で足裏マッサージなら、うさちゃん接骨院。うさちゃん接骨院は、西荻窪の接骨院です。肩こり、整体、腰痛、頭痛、交通事故後のむちうち、しびれ、腰痛、マッサージのほか、足裏マッサージなどもお任せください。西荻窪・荻窪で肩こりからの頭痛、首筋の張り、寝ちがえ、溜まった痛みなどに良い、ハイボルトも実施しております。足裏マッサージなら【うさちゃん接骨院】へ。

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